そもそもリンパってなに？
Image from page 521 of “The breast: its anomalies, its diseases, and their treatment” (1917) / Internet Archive Book Images
私たちの身体は、体液（血液、リンパ液、組織液）が約60％〜70％の水分で出来ています。この血液の中に『血漿』という成分があり、この『血漿』の一部が血管の外に染み出し、リンパ管に回収されリンパ液となります。
身体から必要に応じて流れてきたリンパは、不要になったタンパク成分、乳酸、老廃物、病原体を運びながら心臓へ誘導されます。
分かりやすくいうと、
人間の身体の中を高速道路に見立てて、道路をリンパ管（周りをリンパ液）、車が老廃物などの成分、サービスエリアがリンパ節となります。車が各々に溜まったゴミ（老廃物など）をそれぞれのサービスエリアに運び処理されることできれいなリンパとなります。
老廃物ってなに？
エステやマッサージでよく耳にする「老廃物」のフレーズ。
実際、老廃物って何なのでしょう？
この老廃物の正体は・・身体の代謝によって生成されたもので身体にとって不必要になったものの総称（まとめて言うこと）なんです。
生きている限り、身体が代謝し続けいつも新しく生まれ変わっています。
生まれ変わるのと同時に不必要になった成分を生み出されています。
料理をするときにゴミが出るのと同じような感じだと思っていただければ分かりやすいでしょうか。
それらは、尿や汗、唾液、便となって外に排出されます。
また食品に含まれる添加物や、疲労したときにでる疲労物質もこの老廃物にはいります。
長く書きましたが、まとめると老廃物は身体にとっていらないゴミのようなものと覚えてもらえればいいかなと思います。
老廃物が溜まると悪い事だらけの理由
◆血流が悪くなり、代謝が落ち脂肪を溜め込みやすくなります。セルライトの原因にも。
◆疲労物質が溜まりやすくなり身体が常に疲れてだるい状態になります。
◆代謝が落ち肌再生のサイクルが崩れるため、ニキビやシミ・乾燥の原因になります。
◆便秘になり毒素が身体にまわると、アトピーや冷えなどのトラブルの原因になります。
◆老廃物が身体に必要な栄養素を取り入れるのを阻害するので太りやすい原因になります。
◆詰まりがおきてむくみの原因になります。
太りやすく、むくみやすい、便秘症、冷え性、アトピー肌の方は身体に老廃物が溜まりやすい状態になっていることが多いです。
これらの症状はリンパトリートメントは効果的といえるでしょう。
リンパは撫でるだけでも良いの？
Neck Massage / FootMassagez
よく耳にするのが『リンパは表面を撫でるだけでも効果がある』というおはなし。
でもいまいち自分で行っても効果が見えないので信じられないとお客様から質問されることもおおいです。
さて、この話、本当なのでしょうか？
その真意を確かめるには『リンパ系の構造』について少しお話する必要があります。
◆リンパ系の構造
リンパ管には皮膚の浅いところを静脈と平行してはしる浅層リンパと、筋肉などに近いところにある深層リンパがあります。
浅リンパ管が滞ると、むくみ・しわ・たるみ・水いぼ等の症状が出やすく、
深リンパ管が滞ると、筋肉疲労によるコリ・しびれ・冷え・だるさ・静脈溜・便秘・不眠・代謝の悪さなどの症状が出やすくなります。
浅リンパは皮膚の下を流れているのでさするだけでも効果的といわれ、リンパドレナージュという手技はこちらのリンパの改善を主としています。
また力を入れなくても出来るので自宅でも取り入れやすい手法となっています。
対して、深リンパは筋肉や血管に沿ってあるため撫でるだけでは届かない場所にあります。
こちらは熟練の施術者が筋肉に沿って圧を加えながら行うことで滞りをなくし、冷えやこりの改善を促していきます。
neuemeで行っているトリートメントでは、アロマデトックスリンパが浅リンパ管の流れを良くするもの・筋膜燃焼トリートメントが深リンパ管の流れを良くするものと分けられています。
結果、さするだけでもリンパは流れるけれど、
コリや代謝を良くしたいのなら少し力を入れないと厳しいです。
